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喂孩子吃饭要避免的四个误区

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简介 当前位置:>>>>>>>>>>喂孩子吃饭要避免的四个误区 吃饭是日常生活中最平常的事,但是许多的家长存在孩子吃饭上的误区,饿了吃饭这件事再自然不过,但很多平时看着挺可爱的孩子,一到吃饭时,什

喂孩子吃饭要避免的四个误区

当前位置:>>>>>>>>>>喂孩子吃饭要避免的四个误区  吃饭是日常生活中最平常的事,但是许多的家长存在孩子吃饭上的误区,饿了吃饭这件事再自然不过,但很多平时看着挺可爱的孩子,一到吃饭时,什么毛病都来了:挑食,青菜不吃,肥肉不吃;好不容易吃了两口,转身就走,可大人刚收拾完饭桌,又打开冰箱找吃的家长总是抱怨孩子不……  吃饭是日常生活中最平常的事,但是许多的家长存在孩子吃饭上的误区,饿了吃饭这件事再自然不过,但很多平时看着挺可爱的孩子,一到吃饭时,什么毛病都来了:挑食,青菜不吃,肥肉不吃;好不容易吃了两口,转身就走,可大人刚收拾完饭桌,又打开冰箱找吃的……家长总是抱怨孩子不懂事儿,其实,孩子的这些毛病,全是家长用心培养出来的。 这些饭桌上的误区,你家的饭桌上是不是也有呢  孩子吃饭的误区一:追着儿童吃饭  总想让儿童多吃些,这是中国家长最普遍的想法,多吃才能长大个儿,妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点,不行,再吃两口在这些饭桌上最常听到的声音,儿童的吃饭这件事渐渐变了味儿,小的时候追着喂,长大了又得逼着吃,搞得饭桌像是战场,一顿饭下来,家长累心又费力。   孩子吃饭的误区二:饭桌上训儿童  调查显示:超过一半儿童在餐桌上挨过父母的批评,好多家长平时工作忙很少能跟儿童坐在一起,于是吃饭时就成了家长关心儿童的重要时间,先问学习成绩,再问思想动态,然后就是滔滔不绝的说教。

  孩子吃饭的误区三:吃无吃相  有的家长出于对小孩的宠爱,任小孩放任自由,吃起饭来毫无规矩。

实际上这种行为对于小孩日后的行为习惯是百害无一利的。

  孩子吃饭的误区四:喂养环境无关紧要  有的小孩吃饭时,周围的人七嘴八舌地聊天,使喂养人不能集中注意力喂儿童,也不能与儿童进行交流,儿童的注意力很容易分散,对于儿童来说是非常不好的一件事。   建议家长注意以下几点:  1、家人以身作则,让儿童了解吃东西和用餐礼仪的重要性。 也许某段时间内,儿童的表现不符合成人的要求,但只要持之以恒,儿童自然会接受这些良好的行为模式。   2、良好的就餐和饮食习惯必须从小养成,在儿童还不会走路时就固定餐桌、餐位,愉快进餐,长期坚持就会形成行为定势。

  3、饭前避免剧烈运动,饭前运动剧烈,容易肚子疼。   4、安静进餐,不要边吃饭边玩,或者边看电视边吃饭。   5、如果儿童实在不想吃,说明儿童确实不饿,不要勉强,饿一两顿不会把儿童饿坏,而勉强地逼迫儿童吃却会使儿童厌食。

所以,尽量不要以强迫的手段让儿童进食,而应该以鼓励或引导的方式让儿童感到吃饭是一种享受。

  6、用餐前尽量不要让幼儿吃零食,尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等,使儿童空着肚子等待吃饭,饥肠辘辘渴望吃饭。